8月17日,海悅府“撐霸泉州”平板支撐大賽落下帷幕,現(xiàn)場(chǎng)人氣爆棚,上至五六十歲退休工人,下至9歲在校小學(xué)生,所有人都熱情地參與到此次平板支撐的挑戰(zhàn)賽中。
比賽開始啦
隨著主持人一聲令下,選手們紛紛俯身向前,前臂貼地,腳尖后蹬,腹部用力,以標(biāo)準(zhǔn)的Plank姿勢(shì)開始了比拼。一分鐘、五分鐘、十分鐘……隨著堅(jiān)持不住的參賽者一一退場(chǎng),40分鐘后,場(chǎng)上只剩下一位李先生和69歲廈門林智崇老先生的對(duì)決。比拼愈加激烈,“加油!撐住!”圍觀的群眾忍不住為他們吶喊。最終,李情操先生以1小時(shí)6分鐘的成績(jī),成為了當(dāng)之無愧的“平板之王”,拿到10000元現(xiàn)金大獎(jiǎng)。
每個(gè)人都拼盡了全力
在現(xiàn)場(chǎng),一位9歲小女孩張雅嫻吸引了所有人的目光,她居然用她小小的身軀撐了33分鐘,獲得第四名,讓人們大吃一驚,可謂是最厲害的“小萌將”,而她的爸爸僅獲得64名。
9歲小女孩張雅嫻
比賽結(jié)束后,李先生瞬間成為全場(chǎng)的焦點(diǎn),大伙爭(zhēng)相和他合影,并討教健身的經(jīng)驗(yàn)。他說自己平日里就喜歡健身和運(yùn)動(dòng),參加這次比賽沒想過要取得什么名次,只想挑戰(zhàn)自己的極限。
冠軍李先生接受媒體采訪
不少參賽者感嘆海悅府現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境優(yōu)美,吹著舒服的海風(fēng)做健身,還能在濱海慢步道上散步,可以隨時(shí)隨地呼吸新鮮的空氣,別提多愜意。他們紛紛表示海悅府這次活動(dòng)舉辦得非常有意義,自己還會(huì)在家多加練習(xí),爭(zhēng)取有機(jī)會(huì)再來比拼。
頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)
■相關(guān)鏈接 PLANK(平板支撐)練出好身材
PLANK平板支撐動(dòng)作非常簡(jiǎn)單。俯臥在地板上,用手肘和腳尖撐起身體,軀干伸直,頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,腹肌收緊,盆底肌收緊,脊椎延長(zhǎng),眼睛看向地面,保持均勻呼吸。這是訓(xùn)練核心肌群最有效的方法之一,也是減肥的最便捷、最有效的方法,每天堅(jiān)持做,不僅能塑造腰部、腹部和臀部的線條,還可以幫助維持肩胛骨的平衡,讓你的背部線條更迷人。
【項(xiàng)目鏈接】
海悅府,泉州首席一線海景生活樣板。地處豐澤區(qū)東海版塊海岸線,臨近新市府,周邊配套一應(yīng)俱全,區(qū)域發(fā)展?jié)摿o限。項(xiàng)目用地3萬㎡,總建筑面積10萬㎡,沿海岸線精心規(guī)劃5棟高層建筑及20套濱海別墅。建筑排布上強(qiáng)調(diào)各棟建筑的景觀面與朝向,實(shí)現(xiàn)層層有景、戶戶觀海的效果。以簡(jiǎn)約、大方的現(xiàn)代主義風(fēng)格建筑錯(cuò)落有致地勾勒出生動(dòng)的濱海城市天際線。項(xiàng)目高層產(chǎn)品規(guī)劃有89—99㎡精裝海景三房,140—199㎡觀海府邸,大開間、短進(jìn)深,戶戶全明、空間通透,奢享一線海景視野,締造泉州前所未有的國(guó)際濱海生活。
項(xiàng)目地址:東海片區(qū)沿海大通道(豐海路)
開發(fā)商:北京國(guó)華置業(yè)
濱海熱線:26776666
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